E93｜用AI做一个Skill自动生成视频封面
2026.03.27
文章
关于 AI、效率工具和一人公司的思考与实践 — 共 313 篇
2026
E92｜别再卷体力了！我用 AI 实现了小红书笔记“一键直出”
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2026.03.23
E91｜停更 1 个月后，我用 AI 打造了 24h 生产流
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2026.03.20
E90｜15分钟魔改拍立搜！打造自媒体人的“爆款复刻机”
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2026.01.08
2025
E89｜用AI做了个小红书创作器，MCP太好用了！
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2025.07.29
E88｜用嘴办公？AI折叠屏真的是自媒体神器吗？
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2025.07.23
E87｜别抄爆款！从0到年入7位数，AI一人公司5个心法，2年实战免费公开！
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2025.06.30
E86｜AI视频新卷王！Nova搭配DS，一键直出多镜头AI视频广告
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2025.06.15
E85｜MCP太强了！零代码开发百万AI占卜师，躺赚！零基础教学
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2025.06.10
E83｜真人视频被骂AI！Deepseek+数字人却让20万观众信以为真
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2025.03.17
E82｜评测12+AI插件，豆包这7个隐藏功能，这么用绝了！
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2025.02.27
E81｜2025自媒体人们，快用AI做封面，绝了！（附完整工作流）
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2025.01.07
2024
E80｜如何用AI克隆视频版的你自己（完整工作流）
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2024.12.31
E79｜如何利用挖掘挖掘你的隐藏天赋
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2024.12.16
如何使用WildCard虚拟信用卡购买ChatGPTCloud AI等海外服务
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2024.12.13
E77｜2年测评300+AI工具后发现惊人真相，用对这10个直接开挂
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2024.11.26
E76｜用AI做了一份4W的PPT，AI PPT的流程和方法全在这里
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2024.11.11
E74｜自律救不了躺平的你，只有系统可以｜提高自驱力的3个核心策略
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2024.09.11
E73｜我的自媒体视频创作工具箱（2024版）
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2024.08.05
读本书看完就忘？AI时代，我如何最大化地提高阅读效果和知识内化
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2024.07.10
E72｜一个AI，帮自媒体人搞定了选题到发布的所有环节
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2024.06.26
E70｜模仿Gitihub爆款自学AI助手，我做了一个AI人生教练，专治人生迷茫
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2024.05.30
E69｜这套独家AI自媒体工作流，让我52天涨粉8w
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2024.05.17
人生迷茫，会有哪些解法呢？关于人生目标，分享我的探索
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2024.03.27
E68｜真的不用一滴代码！我如何利用ChatGPT开发小红书插件
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2024.03.18
我偷偷教他们用ChatGPT，结果他们竟然说：千万不能让同事知道！
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2024.01.30
E67｜零代码！我用AI做了个占卜GPTs，外行秒变算命大师｜ChatGPT
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2024.01.24
众钩是我在B站10W+最大的心得，屡试不爽
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2024.01.23
为了提高爆款率，我做了一个AI帮我造新词
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2024.01.17
如何更有效地管理微信好友 3年迭代后，我终于找到完美自洽的方法
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2024.01.09
E66｜1天=72小时，我用7天搞了套神奇的人生管理系统
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2024.01.02
2023
坚持写日志的3个月
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2023.12.29
我用数字人做了个B站视频，效果真的很吓人
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2023.12.22
E65｜7天用AI做了一个小红书号，我有了意外发现
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2023.11.17
E63｜面试最有用的5件事，你干了几件？
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2023.10.25
E62｜资深文案 vs 初级AI，写出的文案差多少？
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2023.09.24
E61｜利用AI最新的“自定义指令”，让AI更懂你
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2023.09.06
E60｜我让AI帮我制定了人生目标，结果堪称科学算命
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2023.08.28
E58｜看完AI写的黄金开头，我真的可以躺平了
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2023.08.21
E59｜【chatgpt正确用法】用变量思维，让AI真正实现自动化输出
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2023.08.14
E57｜博主开窍！涨粉3W+，我发现了这一套人人都可以用的上的流量密码
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2023.07.31
E56｜王炸AI场景更新！这才是新媒体人chatgpt和midjourney的正确用法！
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2023.07.24
E55｜小红书最严新规下，逆势月均引爆3000+私信的万能经验
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2023.07.17
E54｜给普通人的AI小康指南
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2023.07.03
E53｜不懂得用AI致富的人，最先被淘汰
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2023.07.03
E52｜应届生如何用AI打造出面试邀约率99%的简历
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2023.06.26
E51｜在 HR 眼里，在一家公司待多久不跳槽算稳定？
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2023.06.19
E50｜你做的职业规划，可能一直是错的——以提升个人可迁移能力为主线的职业规划
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2023.06.12
E49｜面试成功率低？让AI做你的面试导师！【含完整指令】
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2023.06.05
E48｜如何抓住周期性汇报的机会，获得领导好感？
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2023.05.29
E47｜知识卡片：我如何用知识卡片快速学习事物、输出内容？
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2023.05.22
E46｜效率提升？你可能都在做无用功！看看这4个效率秘籍
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2023.05.15
E45｜团队管理：下属总是和我打小报告，如何处理？
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2023.05.08
E44｜Ai写小红书，爆款引流高手
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2023.05.01
E43｜上班只想磨洋工？职业倦怠期，先别急着辞职！
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2023.04.28
E42｜面试官问到「你有其他 offer 吗」时，怎样回答是最佳答案？
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2023.04.24
E41｜在需要大量阅读的场景，我是如何完成的
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2023.04.17
E40｜效率暴增！7个时间管理技巧拯救你的自制力！
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2023.04.10
E39｜如何克服面试紧张？
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2023.04.03
E38｜连合理的拒绝都不会，还怎么在职场混？
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2023.03.27
E37｜勤勤恳恳又一年，如何和老板谈加薪
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2023.03.20
E36｜为什么面试官从来不当面告诉你结果，总是让你回去等通知？
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2023.03.13
E34｜职场30+困境如何应对：20多岁做什么，会让你10年后受益匪浅？
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2023.03.06
E35｜入职第一天如何度过
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2023.02.27
Midjourney：新媒体运营的插图神器
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2023.02.26
E32｜面试问「如果这个账号交给你，你会怎么做？」怎么回答？
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2023.02.20
E33｜待业空窗期，如何重返职场？
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2023.02.13
E31｜我是如何通过自学掌握多种技能的
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2023.02.06
E30｜面试问「你为什么应聘这个岗位？」，怎么回答？
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2023.01.30
E29｜面试问「你是如何看待加班的」，怎么回答？
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2023.01.16
E28｜面试被问「你的优点是什么？」，如何回答？
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2023.01.09
E27｜副业收入超过主业，兼职不断，我是如何搞钱的？
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2023.01.03
2022年年终总结
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2023.01.02
2022
E25｜考研还是工作？考研失败怎么找工作？
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2022.12.26
E26｜为何迷茫？找不到热爱的职业？你可能忽视了最重要的步骤 ｜如何找到热爱的职业
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2022.12.20
E24｜22岁没人告诉你，同龄人拉开差距的6个思维｜关于认知方式、时间管理、自我成长
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2022.12.05